إذا كل محاولاتك لإصلاح جسمك فشلت — فهنا نعيد التأهيل.
أعيدي رفع سعراتك بذكاء، هدّئي هرموناتك، وابني حرقك من جديد.
أحيانًا المشكلة مو في إرادتك… المشكلة إن جسمك فعلًا تعِب.
يمكن جرّبتي كل أنواع الدايت، وقللتي أكلك لأقصى حد، ومع ذلك تحسين إن وزنك ثابت وحرقك ضعيف. حتى مع دعم الأهل والدكاترة، لسه في خوف من الأكل وهوس بالميزان، ويمكن حاسّة إنك على حافة الانهيار من جديد.
تصالحي مع الأكل
عيشي بجسم مرتاح وثابت
رجّعي حرقك يشتغل
متدرّبة وصلوا لأهدافهم
+
90
وصفة تم تطويرها بشكل خاص
+
140
نسبة تجديد الاشتراك في التدريب
%
96
البرنامج الأعلى طلباً
برنامج ترميم الأيض واستعادة الحرق
برنامج ة لمدة ١٢–١٦ أسبوعًا للنساء اللي تعبوا من الكراش دايت وأوزمبيك وثبات الوزن. نبدأ بإصلاح الأيض والهرمونات، ثم نبني قوة وشكل جمالي يناسب حياتك ، عشان تطلعين من الدائرة نهائيًا وتعرفين تديرين جسمك بنفسك.
بعد ٣ أشهر في البرنامج صرت آكل أكثر من قبل، نزل مقاسي ملابس، ونومي وطاقتي تحسّنوا بشكل ما توقّعته. الأهم إني لأول مرة أحس إن جسمي معاي مو ضدي
عنّي
أؤمن أن الجسم القوي والجميل نتيجة طبيعية لجسم يشعر بالأمان، ينام كويس، ويتغذّى كويس – مو نتيجة حرب يومية مع السعرات.
ساعدت أكثر من ١٠٠ متدرّبة ينتقلون من دائرة الحرمان–النهم–الذنب إلى أسلوب حياة ثابت يحترم أجسامهم ونفسيّاتهم.
لو تعبتي من دوامة "نقصت كيلوين ورجعتهم أربعة"
- ضمان 100% على نتائجك
- متابعة قريبة تحوّلك لخبيرة بجسمك
المقالات
إجابات عن الأسئلة اللي محد يجاوبها لك
