وراء كل رسالة.. قصة عميلة حققت هدفها
أراء العملاء..
ماذا قالت متدرباتي عن رحلتهم معي؟
كلام حقيقي من متدربات حقيقيات بأسلوبهم وبكلامهم
جسمك بيشتغل ضدك
نتائج تتكلم عن نفسها
موحاسة اني مسوية دايت
مو شايلة هم الاكل
قياسات نازلة وسريعة
نزول مريح وشبع حقيقي
نزول حقيقي بدون حرمان
القياسات نازلة والوزن نازل
سلطة الذرة والدجاج مع الصوص
ما توقعت أكل الدايت يكون كذا!
أول وجبة لي أطبقها من كتيبك ليان
الوجبات اللي طبقتها من كتيب ال50 وجبة ليان
هذا فطوري اليوم نسيت اوريكي هو
أومليت بالبهارات الحارة وخبز محمص بالكريمة
بروتين عالي.. يبكي لذيذة لياان
اومليت البيض من كتيباتي
شوفي وجبتي اللي حضرتها اليوم كيف بتشهي
الحلا بالتوت الاحمر من كتيب ليان الشريف
دجاج الباربكيو والعسل المقرمش الصحي
أشكرك مو حاسة بغثيان ولا ثقل ولا تخمة
بروتين عاالي
وصفة التونة بالماسترد
وصفة تطبخيها الساعة 5 الفجر لها سبب
لو قلت لك هالتوست يخدم هدفك مو ضده؟
سندويتش بـ5 دقايق يخدم هدفك
مين قال إن الكنافة تكسر الدايت؟
برجر بـ٦٠٠ سعرة بدون ثقل ولا ذنب… شوفي ردة فعلها
الفطور اللي يخليك ما تجوعي قبل الظهر
سر الالتزام مو الإرادة… هو التحضير
